Hallo Pegasus!
Herzlich Willkommen im Forum.
Schau doch bitte in die Rubrik "Vorschläge und Kniffe zur Ai Bekämpfung", dort findest Du so Einiges, was die verschiedensten User zusammengetragen haben. Ein Pauschalrezept gibt es leider für uns alle nicht, daher wird auch Dir nix anderes übrig bleiben, als zu probieren, was bei Dir helfen kann.
Zum Arzt solltest Du aber doch gehen und Deine Vermutung an Akne inversa erkrankt zu sein ansprechen. Hast Du dann die Diagnose bekommen, hilft es Dir vielleicht, Dich hier im Forum mit einzubringen.
Für Dich hoffe ich natürlich, der Kelch Akne inversa geht an Dir vorbei.
Liebe Grüße und hoffentlich findest Du schnell etwas Hilfreiches für Dich, Iris